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Hablamos el mismo idioma

Alcanza más eficacia en la terapia al poder expresarte más espontánea y libremente en tu lengua materna y recibe más empatía y comprensión al compartir tus emociones y sentimientos con los matices de tu idioma y cultura.

Especializada en el área

Mi nombre es Paloma Navascués y soy una psicóloga de Madrid que migró ya hace algunos años a Berlín. En este tiempo, tan repleto de experiencias, he tenido la oportunidad de trabajar con personas migrantes hispanohablantes de orígenes y circunstancias muy diversas que me han enseñado a entender y tratar el fenómeno de la migración en profundidad y con múltiples matices.

Soluciones concretas

He desarrollando herramientas específicas que han ayudado a personas migrantes y expatriadas a lidiar con:

  • La nostalgia y los duelos de lo que se ha dejado atrás.
  • La soledad y las relaciones “de paso”.
  • La barrera de adaptarse a la cultura y el idioma.
  • El sentimiento de fracaso respecto al proyecto inicial.
  • La sensación de no ser “ni de aquí ni de allí”.
  • Las “mochilas” emocionales que traen de su lugar de origen.
  • La dificultad para tomar decisiones vitales importantes.

Historias reales de expatriados

En medio de una crisis severa llegue a Paloma y puedo decir que gracias a ella, su interés y empatía, no solo he salido de la fatal crisis, sino que, también, finalmente entiendo y acepto quién soy, me siento cómoda en mi piel, con las personas que me rodean y que estoy en el camino adecuado para estar mejor.

María, expatriada en Alemania

La migración y el malestar emocional

Los malestares psicológicos que aparecen con más frecuencia durante el proceso migratorio son:

Si tienes dudas sobre si estás experimentando alguno de estos síndromes, consúltanos.

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